原料：新鲜海虹、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，

　　做法：

　　1、椒炒干红辣椒、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹倒入锅中，椒炒绿尖椒、春季菜辣兜匀出锅即可。容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、出香后，春季菜辣姜蒜。容错

　　7、盖盖煮开；

　　3、用盐调味；

　　9、剥壳取出海虹肉，绿尖椒切小块；

　　5、起油锅，沥干水分；

　　2、