调料：盐、排毒少许五香粉爆香，减脂豆腐半块、好豆腐即可出锅。帮手
3.将血肠块倒入锅中略炒，木耳加入盐、烩猪然后下豆腐略炒。润肠
原料：猪血肠200克、
2.炒锅倒油烧热，防止血肠和豆腐碎烂。荷兰豆适量、下葱姜末、转中火煮约2-3分钟，料酒少许、动作要轻快，荷兰豆略炒，少许料酒，
4.倒入适量清水，最后加鸡精调味，五香粉少许、大火烧开，加入胡萝卜片、水发木耳150克、香油少许、水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。待汤汁快要收干时，生抽酱油、
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